– Abschied nehmen braucht Raum
Trauer ist keine Krankheit, sondern eine natürliche Reaktion auf Verlust. In meiner Praxis in Idstein begleite ich dich durch diese schwere Zeit.
Woran du es merken könntest
➢ Tiefer Schmerz, der nicht nachlassen will
➢ Gefühl der Leere oder Taubheit
➢ Schwierigkeiten, den Alltag zu bewältigen
➢ Gedanken kreisen, Schuldgefühle oder Wut
➢ Das Gefühl, den Verlust nicht verarbeiten zu können
Die Auflistungen dienen der Orientierung und stellen keine Diagnose dar.
Ein realistisches Ziel
Nicht die Trauer beenden – sondern einen Weg finden, mit dem Verlust zu leben.
✔︎ Der Trauer Raum geben, ohne darin zu versinken
✔︎ Einen persönlichen Umgang mit dem Verlust entwickeln
✔︎ Schritt für Schritt zurück in den Alltag finden
✔︎ Erinnerungen bewahren und gleichzeitig weitergehen
So unterstütze ich dich
➙ Einfühlsame Begleitung ohne Zeitdruck
➙ Raum für alle Gefühle – auch die unbequemen
➙ Stabilisierungstechniken bei überwältigender Trauer
➙ Unterstützung bei der Neuorientierung